lundi 19 mai 2014

Smoothie tropical

Un bon p'tit déjeuner santé, rapide et facile à faire!!

Ingrédients:

2 petites bananes
Le 1/3 d'un ananas coupés en gros morceaux
1 paquet de tofu dessert à saveur de noix de coco
Vanille (quantité selon vos goût)

Recette:

Défaire les bananes et ananas au pied mélangeur. Une fois le mélange lisse, ajouter le tofu et la vanille. Mélanger encore un peu et servez.

Vous pouvez faire 2 grosses portions pour un déjeuner complet ou quelques petites portions pour boire à coter de votre déjeuner.

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